ميسو
الجنس : عدد المساهمات : 103 نقاط : 184 العمر : 34
| موضوع: لماذا نفطر على تمرة الخميس 15 يوليو 2010 - 3:33 | |
|
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين .. أما بعد ... لماذا نفطر على تمرة ؟؟؟ طبعا كلا منا يعلم بأن النبي عليه أفضل الصلاة والسلام أرشدنا وعلمنا أن نفطر على التمرة ؟؟؟؟ فما الحكمة من هذه السنة ؟؟؟؟؟؟ التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي . وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي . ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظمية . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية . فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم . ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهرة ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء . وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية . كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ، 24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية . وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية : إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة . إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز . إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .
|
| |
|
keto89 مراقب
الجنس : عدد المساهمات : 621 نقاط : 1664
| موضوع: رد: لماذا نفطر على تمرة الخميس 15 يوليو 2010 - 4:37 | |
|
ماشاء الله على فوائد التمر
سأكون حريصاً على أن أفطر بالتمر
مواضيعك عن شهر رمضان رائعة يا أختى
بارك الله فيكى
| |
|
علياء الحسناء
الجنس : عدد المساهمات : 330 نقاط : 862
| موضوع: رد: لماذا نفطر على تمرة الخميس 15 يوليو 2010 - 4:52 | |
|
فوائد عظيمة للتمر
تسلمى حبيبتى
| |
|
المسلمة
الجنس : عدد المساهمات : 136 نقاط : 320 العمر : 39
| موضوع: رد: لماذا نفطر على تمرة الخميس 15 يوليو 2010 - 11:11 | |
| بارك الله فيكي اختي ميسو اللهم بلغنا رمضان أسأل الله ان يجعل منزلتك في الفردوس الاعلى اللهم امين | |
|
سعد عنتر سعد مراقب
الجنس : عدد المساهمات : 2517 نقاط : 6975 العمر : 33
| موضوع: رد: لماذا نفطر على تمرة الخميس 15 يوليو 2010 - 11:58 | |
|
بارك الله فيكِ ميسو
شكراً جزيلاً
مواضيعك تفيدنى دائماً
| |
|
فلسطينية وأفتخر
الجنس : عدد المساهمات : 181 نقاط : 246
| موضوع: رد: لماذا نفطر على تمرة الجمعة 16 يوليو 2010 - 5:31 | |
|
التمر مفيد من الناحية الصحية والبدنية
وانا هكون حريصة على الفطر بالتمر
يعطيكى العافية ميسو
| |
|